SVETOVÝ DEŇ MOZGU 🧠
SVETOVÝ DEŇ MOZGU 🧠
Kvalitný spánok, zdravá strava, pohyb, čítanie či lúštenie krížoviek. Aj jednoduché návyky dokážu výrazne pomôcť tomu, aby náš mozog zostal čo najdlhšie v dobrej kondícii.
Ako lekár viem, že prevencia má veľký význam. Pri návštevách zariadení pre seniorov som zároveň videl, aké výsledky prináša pravidelné precvičovanie pamäti, myslenia a pozornosti.
Netreba preto trénovať iba telo. Myslime aj na svoj mozog, aby sme zostali čo najdlhšie fyzicky aj mentálne fit.
#richardrasi #risorasi #lekar
Autor správy, foto a správu publikoval Richard Raši on Facebook Zdroj Read More
Related Post
V Nemecku som pôsobil dvakrát – ako diplomat aj ako veľvyslanec
V Nemecku som pôsobil dvakrát – ako diplomat aj ako veľvyslanec. Aj preto má pre mňa dnešné výročie pádu Berlínskeho...
Vládni poslanci už tento týžden môžu schváliť zmeny, ktoré môžu pomôcť Tiborovi Gašparovi pred súdom a výrazne sťažiť boj proti …
Vládni poslanci už tento týžden môžu schváliť zmeny, ktoré môžu pomôcť Tiborovi Gašparovi pred súdom a výrazne sťažiť boj proti...
Správa o zadržaní brata bývalého maďarského premiéra pre podozrenie z prevádzačstva nám pripomína doteraz nezodpovedanú otázku, …
Správa o zadržaní brata bývalého maďarského premiéra pre podozrenie z prevádzačstva nám pripomína doteraz nezodpovedanú otázku, ako mal Viktor Orbán...
🔴 Trestné oznámenie pre podozrenie z podvodu v dotačnom programe na záchranu pamiatok podané
🔴 Trestné oznámenie pre podozrenie z podvodu v dotačnom programe na záchranu pamiatok podané. Zdá sa, že podporu od ministerky...
🔴 Koľko pokusov má vyšetrovateľ, aby pochopila policajná prezidentka, že ho treba vymeniť?
🔴 Koľko pokusov má vyšetrovateľ, aby pochopila policajná prezidentka, že ho treba vymeniť? Snáď nikto normálny už neverí vysvetleniam Matúša...
A post from Ivan Korčok
Autor správy, foto a správu publikoval Ivan Korčok on Facebook Zdroj Read More