Photos from Mesto Nitra’s post

ZDRAVÁ OBÝVAČKA OTVÁRA ĎALŠIE TÉMY AJ DVERE VEREJNOSTI

💚 Prvé novembrové podujatia máme za sebou, no v Zdravej obývačke pokračujeme ďalej. Čakajú nás ďalšie stretnutia, prednášky, diskusie aj praktický workshop. Budeme sa rozprávať o zdraví, prevencii, vzťahoch, ale aj o náročných životných situáciách, s ktorými sa môže stretnúť každý z nás.

📅 18. november | 10:00
Pohodovo o zdraví: Pamäť v kondícii

Aj naša pamäť potrebuje pravidelný tréning. Príďte si precvičiť myseľ prostredníctvom jednoduchých hier, úloh a aktivít, ktoré podporujú pamäť, pozornosť a sústredenie. Stretnutie s odborníkmi z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Nitre je určené každému, kto chce udržiavať svoju myseľ v kondícii a zároveň príjemne stráviť dopoludnie.

📅 18. november | 16:00
Jedlé kvety: Sladká krása prírody

Vedeli ste, že kvety môžu byť nielen krásnou dekoráciou, ale aj zaujímavou súčasťou nášho jedálnička? Na workshope spoznáte rôzne druhy jedlých kvetov, ich chute, vône aj možnosti využitia pri príprave sladkostí. Dozviete sa, ako ich bezpečne používať a spracovať. Súčasťou bude aj praktická ukážka výroby cereálnej RAW tyčinky s jedlými kvetmi. Workshop povedie doc. Ing. Eva Ivanišová, PhD., zo Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre.

📅 24. november | 10:00
Pohodovo o zdraví: Viem, čo jem

Čo všetko ovplyvňuje naše stravovacie návyky a prečo je dôležité venovať pozornosť tomu, čo jeme? Odborníci z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Nitre predstavia školský projekt „Viem, čo zjem“. Prednáška spojená s diskusiou otvorí tému výživy, stravovacích návykov a významu vzdelávania v oblasti zdravého stravovania.

📅 25. november | 15:30
Zomieranie, vyrovnávanie sa so smrťou a stratou blízkeho

Strata blízkeho človeka patrí medzi najťažšie životné skúsenosti. Ako prežívame smútok? Prečo sa každý z nás vyrovnáva so stratou inak? A ako môžeme byť oporou človeku, ktorý prechádza náročným obdobím? Prednáška prof. PhDr. Martiny Mojtovej, PhD., z Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre priblíži emocionálne a psychologické aspekty smútenia, význam citlivej komunikácie, empatie a podpory zo strany rodiny, blízkych aj odborníkov.

📅 26. november | 8:00 – 10:00
Anonymné a bezplatné poradenstvo v oblasti návykových látok

Máte otázky týkajúce sa užívania návykových látok? Obávate sa o niekoho blízkeho alebo neviete, kde hľadať odbornú pomoc? Združenie STORM ponúkne individuálne, bezplatné a anonymné konzultácie o užívaní návykových látok, prevencii závislostí a možnostiach pomoci. Poradenstvo je určené nielen ľuďom, ktorých sa problém priamo týka, ale aj ich rodinným príslušníkom a blízkym.

📅 26. november | 14:00 – 16:00
Čo potrebujú naše deti od dospelých?

Každé dieťa potrebuje cítiť, že je vypočuté, prijaté a v bezpečí. Má však každé dieťa vo svojom okolí dospelého, ktorému dôveruje a na ktorého sa môže obrátiť? Pozývame vás na otvorený a nenútený rozhovor o budovaní dôvery, vytváraní bezpečného prostredia a o tom, akú úlohu zohrávajú dospelí v živote detí. Stretnutím bude sprevádzať Martina Grmanová.

📍 Kde? Zdravá obývačka, Štefánikova trieda 16/27, Nitra

✅ Vstup na všetky uvedené podujatia je bezplatný.

💚 Príďte medzi nás. A ak poznáte niekoho, koho by niektorá z tém mohla osloviť alebo mu pomôcť, podeľte sa s ním o náš program.

🪴 Projekt Zdravé mesto Nitra realizuje Mesto Nitra v rámci Švajčiarsko-slovenského programu Zdravie spolu s partnermi SPU Nitra – Zelená univerzita, Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre, Združenie STORM, EQUITA a v spolupráci s Regionálnym úradom verejného zdravotníctva so sídlom v Nitre. Projekt je podporený z druhého Švajčiarskeho príspevku vybraným členským štátom EÚ na zníženie hospodárskych a sociálnych rozdielov v EÚ.

Embassy of Switzerland in Slovakia
#svajciarskyprispevok
#swisscontribution
#programzdravie
#zdravemestonitra

Autor správy, foto a správu publikoval Mesto Nitra on Facebook Zdroj Read More