PRITELIA CHRÁŇTE SEBA AJ SVOJE RODINY PRED ZÁKERNOU CHOROBOU Dnes, 4.februára je World Cancer Day, čiže Svetový deň boja proti …

PRITELIA CHRÁŇTE SEBA AJ SVOJE RODINY PRED ZÁKERNOU CHOROBOU

Dnes, 4.februára je World Cancer Day, čiže Svetový deň boja proti rakovine 🧑‍⚕️

Medzi najdôležitejšie preventívne zásady patria:
1)Pravidelné absolvovanie preventívnych prehliadok u lekára
2)Zdravé stravovanie
3)Pravidelný pohyb a neprejedanie sa
4)Vyhýbanie sa fajčeniu a požívaniu alkoholu
5)Znižovanie stresu
6)Dostatok spánku, dodržiavanie prirodzeného pomeru práce a odpočinku
7)Vyhýbanie sa nadmernému opaľovaniu na priamom slnku a soláriám.
Povedzme spolu #NIErakovine

Autor správy, foto a správu publikoval Richard Raši on Facebook Zdroj Read More