ZDRAVÉ OPÁLENIE NEEXISTUJE

ZDRAVÉ OPÁLENIE NEEXISTUJE. ⚠️ OPÁLENÁ POKOŽKA JE PRÍZNAKOM POŠKODENIA SLNKOM ☀️

Na Slovensku každoročne pribudne takmer 1000 prípadov melanómu kože. ☝️ Približne polovicu z nich tvoria muži.

Výskyt tejto najzhubnejšej formy rakoviny kože stúpa po 25. roku veku, pričom najviac prípadov je vo vekovej skupine 60+. Väčšinu melanómov má na svedomí dlhodobé vystavovanie ultrafialovému žiareniu (UV).

Opálenie vzniká ako ochranná reakcia pokožky na poškodenie spôsobené UV žiarením. Opálená pokožka je príznakom poškodenia slnkom a neexistuje nič také ako „zdravé opálenie“. 💔

Ďalší rozšírený mýtus sa týka solárií. Prístroje určené na vyžarovanie UV žiarenia majú rovnaké škodlivé účinky na pokožku ako slnečné lúče. Opálenie v soláriu neposkytuje žiadnu ochranu ani zdravý základ pre ďalšie slnenie. 💔

Opaľovanie nemá zmysel ani na doplnenie vitamínu D. Na získanie dostatočnej dávky zvyčajne postačuje každodenný pobyt vonku 🕛 v čase obeda v trvaní 10 až 15 minút na jar a v lete (samozrejmosťou je ochrana tváre, rúk a nôh).

MÁJ je mesiacom povedomia o rakovine kože, aby nám pred letom pripomenul, že krása pokožky nespočíva v jej odtieni ❎, ale v zdraví ✅.

#melanóm

Autor správy, foto a správu publikoval Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky on Facebook Zdroj Read More